Author Archives: Denny Habecker

2nd Quarter Postal

By Denjamin Habecker

The second Postal of 2023 had 22 men and 6 women taking part. Dan Wagman was at the top of the Men’s list again and R.J Jackson topped a very good Women’s field this Quarter. Thank you to all who participated this quarter.

April 1 thru June 30, 2023

The lifts: Cheat Curl, Snatch- One Hand, Continental to Belt

All lifts are in pounds. Records are marked with an *

Men’s Division:

Dan Wagman              – ?  – 174.6 Lb-  200  – 111-L – 351  – 662   – 640.68

Randy Smith              – 68 – 197.2 Lb- 155 –  75-L – 295*  – 525   – 624.39

Abe Smith                 – 41 – 179 Lbs.- 180 – 125-L  – 325*  -630   – 612.20

Dave DeForest          – 63 – 191 Lbs. – 140 – 85-R   -265   – 490   – 557.83

Barry Bryan              – 65 – 186 Lbs. – 132 – 94-R   -220   -446   – 523.69

John Carter              – 64  -212 Lbs.  – 135  – 80-R   -250*  -465   – 503.07

Chad Ullum              – 51 – 227 Lbs. – 180*- 65-R   -275    -520  – 485.95

Barry Pensyl            – 75 – 135 Lb     – 86  – 43-L  – 160   – 289  – 483.45

Anthony Hose           -54 -228 Lbs  – 185* – 90-L  – 225    -500  – 478.51

Jeff Wenzel             – 48 – 228 Lbs. – 155 – 75-R    -285   – 515  – 467.15

Tony Lupo              – 57  – 237 Lbs – 120 – 87-L*  – 277* – 484  – 465.74

Dave Hahn             – 86  -139 Lbs. – 85   – 25-R   – 135   – 245   -461.98

Denny Habecker     – 80 – 182 Lbs. – 83   – 39-R*  – 187  – 309  – 454.95

Wyatt Sawyer         -26 – 200 Lbs. – 145 – 105-R   – 245  – 495   -442.38

Aaron Travis Luther- 30 – 173 Lbs. -135   – 85-R    – 225  – 445  – 432.98

Chris Todd              – 44 -278 Lbs. – 160   – 85-R   – 260   -505   -399.38

Leroy Todd           – 12  – 98 Lbs. – 52.5* -25-R   – 65*   -142.5- 282.94

Bill Clark              – 90  -202 Lbs. -45*   -22-R*  – 100* – 167   -264.33

Sanjiv Gupta       – 52  – 192 Lbs. – 0      -65-L    – 185  – 250   – 258.49

Alex Lansdown   – 13   – 170 Lbs. -70    – 35-L*  – 101* – 206   – 252.73

Everett Todd      -10    – 96 Lbs.  -40*   – 20_R   – 60*   -120    -243.54

Calvin Helt        – 21  – 178 Lbs. – 135  – 85-R     -0       -220   -209.90

WOMEN’S DIVISION:

R.J. Jackson   –     61   – 104.4Lbs. – 96  – 52-R   – 151     -299   – 421.05

Bethh Skwarecki -42   – 153.2 Lbs.- 110 – 66-R   -209      -385   – 416.38

Stacy Todd        – 40    -184 Lbs.  – 115*- 55-R* -180*   – 350    -331.48

Lily Todd           – 13    -140 Lbs.  – 70*  -35-R* – 110*   -215     -299.97

Phoebe Todd     -12    – 123 Lbs.  – 67.5* – 30-R* -80*  – 177.5  -290.16

Kim Van Wagner-56   – 128.9 Lbs. -75    – 35-R   – 95    – 205    -284.39

OFFICIALS:

Abe Smith             –   Joe Garcia, Chad Ullum, Denny Habecker

Chad Ullum          –   Joe Garcia, Denny Habecker

Anthony Hose         – Bill Clark, Tony Lupo

Jeff Wenzel             – Bill Clark, Tony Lupo

Aaron Travis Luther – Abe Smith, Chad Ullum

Calvin Helt             – Abe Smith, Chad Ullum

Dan Wagman          – R.J.Jackson

Randy Smith          – Tony Lupo

John Carter           – Bill Clark

Barry Bryan          – Denny Habecker

Tony Lupo            – Bill Clark

Denny Habecker  – Barry Bryan

Leroy Todd         – Chris Todd

Bill Clark            – Tony Lupo

Ajax Lansdown   – Beth Skwarecki

Everett Todd      – Eric Todd

Stacy Todd        – Chris Todd

Lilly Todd          – Chris Todd

Phoebe Todd     – Eric Todd

LIFTERS WITH NON-CERTIFIED OFFICIALS:

David DeForest, Dave Hahn. Wyatt Sawyer, Chris Todd, Sanjiv, Gupta, R.J. Jackson, Beth Skwarecki, & Kim Van Wagner

 

 

Lebanon Valley Record Day

Only three lifters lifted at the L.V. Record Day this year, but we all had a great time lifting and I got to meet some very nice people too. Steve Jury came down from  State College and his friend Casey was here to cheer us on. Barry Pensyl also showed up to do some great lifting as always, and I rounded out the list of lifters. As usual after the lifting Judy treated us the some delicious food.

Steve Jury – 57 – 235Lbs. – 110KG. Class
Holdout Raised               – 25 Kg.  – 55Lbs.
Jackson Press                 – 55 Kg.   -121 Lbs.
Lunge Squat                   – 70 Kg.  – 154 Lbs.
Trap Bar Deadlift           -187.5 Kg. – 413 Lbs.
Swing -One Hand – Right -42.5 Kg.  – 93 Lbs.

Barry Pensyl – 75  – 134 Lbs. -65 Kg. Class
Strict Curl               –  24 Kg.    – 52 Lbs
Reverse Curl           – 20 Kg.     – 44 Lbs.
Dumbbell Snatch – Left Hand     – 45 Lbs.
Vertical Bar Deadlift – 1″ – Right Hand – 45.5 Kg. – 100 Lbs.
Deadlift – Heels Together – 95 Kg. – 209 Lbs.

Denny Habecker – 80 – 186 Lbs- 85 Kg. Class
Ciavattone Deadlift  – 115 Kg. – 253 Lbs.
Reverse Curl            – 25 Kg.  – 55 Lbs.
Vertical Bar Deadlift – 1″ – Left Hand – 45 Kg. – 99 Lbs.
Verical Bar Deadlift – 1″  – Right Hand – 45 Kg. – 99 Lbs.
Ciavattone Deadlift – Fulton Bar –       95 Kg. – 209 Lbs.

Barry’s Lifts were judged by Denny Habecker

Denny’s lifts were judged by Barry Pensyl

Steve’s lifts were judged by Denny and Barry

2023 1st Quarter Postal

We have had great participation in this year’s 1st Postal, with 26 men and 8 women taking part. Dan Wagman is at the top of the men’s list and Beth Skwarecki topped the women this quarter. There was some great lifting done again this quarter with many records set or broken. Thank you to all that participated.

Dan Wagman shared with us that he got all fired up watching RJ pull a huge 131-pound deadlift-no thumbs-one arm and then gave 246 pounds a successful ride for a new all-time record in the 80 kg weight class. Pictured Dan’s second attempt with 236 pounds.

Dan Wagman shared with us that he got all fired up watching RJ pull a huge 131-pound deadlift-no thumbs-one arm and then gave 246 pounds a successful ride for a new all-time record in the 80 kg weight class. Pictured Dan’s second attempt with 236 pounds.

January 1 thru March 31, 2023

The lifts- Swing- Dumbell- 1 Hand, Deadlift- No Thumb- 1-hand, Deadlift- 2 Bars

All lifts are listed in Pounds. Records are marked with an *

Men’s Division:

Dan Wagman          – ?  – 174.4 Lbs. – 110-L*   – 246 -L* – 522*  – 878  – 849.72
Nicholas Frieders – 22  -153.5 Lbs.  –   85-L*  – 175-L      – 460   – 720   – 758.16
John J. Carter       – 64 –     218 Lbs  –  80-R*   – 215 -R* – 410* – 705   – 751.44
Abe Smith            – 41   –  176 Lbs. – 115-R*   – 225-R*  – 420*  -760   – 746.28
Dave DeForest     – 63    –  195 Lbs.  – 75- R*   – 135- L   – 400* – 610   – 685.82
Randy Smith        -68  – 194.5 Lbs. –   84-R    – 155-R     – 320   – 559   – 669.92
Dave Hahn          – 85      143 Lbs.   –  25-L    – 115-R     – 220   – 360    -657.71
Wyatt Sawyers    – 26  -195  Lbs.    –  85 -R   -185-R       -450    -720    – 652.82
Travis Luther       – 30 – 170 Lbs.    -105 -R   – 135-R      – 420   – 660    – 648.78
Barry Pensyl       – 75  -137.5 Lbs.  – 50-R*  – 106-R*    –  231*  – 387    -639.20
Denny Habecker – 80  -184.5 Lbs.  – 40-R*  – 132-R*     – 253*   -425    -620.83
Anthony Hose    – 54  -226 Lbs.     – 80-L*   – 225-L*     – 320    – 625   – 600.94
Barry Bryan       -65  -191.5 Lbs.   – 70-R    -149-R*      – 297   – 516    -595.68
Jeff Wenzel       – 48  – 227 Lbs.    – 75-R    – 175-R*     – 350    – 600   – 545.69
Anthony Lupo   – 57  – 236 Lbs.    – 50-R*  – 165-R*     – 340    – 555   – 535.38
Sanjiv Gupta    – 51  – 195.8 Lbs. – 75-R    – 160-L       – 290    – 525  –  531.78
Eric Todd         – 48  – 277 Lbs.    – 110-R* – 161-R      – 352*  – 623   –  512.22
Brady Habecker -14  -117 Lbs.    – 40-R*   – 77-R*      – 187*  – 304   – 466.36
Chris Todd      – 43   – 277 Lbs.    – 85-L*   – 171-R       –  302  – 558   – 437.74
Bill Clark   –     90    – 203 Lbs.    – 20-R*   – 100-R*     – 150*  – 270   – 421.31
Lance Foster – 57   – 255 Lbs.     – 30-L*    -131-R*     – 282    – 443    -410.82
Leroy Todd   – 11   – 95 Lbs.      – 27.5-R   – 55- R*     – 104     -186.5 – 381.96
Harry Smith  -14   -194 Lbs.     – 40-L*    – 85-L*       – 190    – 315    – 343.64
Everett Todd – 10  – 90 Lbs.     – 25-R      – 50-R*        –  80    – 155   – 334.72
Jarod Fobes  -45   -209 Lbs.    – 80-R      – 180-R      –  0       –  260   – 240.32
Aidan Habecker -19 -184 Lbs. – 70-R*    – 154-R       –  0       – 224   – 214.25

WOMEN:

Beth Skwarecki  – 42 – 150.5 Lbs. – 55- R  – 138-R   – 308     – 502    – 549.82
R.J.Jackson      – 61   -103.8 Lbs.  -51-R    – 131-R  – 182      – 364    -515.53
Kim Van Wagner -55  – 126.2 Lbs. -35-R     – 95- R    -170     – 300  –  419.13
Stacy Todd        – 40  – 180 Lbs.   – 57.5-L*- 115-R*   -230*  -402.5  – 386.16
Phoebe Todd     – 12  – 118.6 Lbs. – 30-R    – 70-R*    -120    -220     -370.14
Janet Thompson -65  -165 Lbs.    – 30-L*   – 85-L*    – 150*  -265    – 344.47
Liana Weaver    -20   -146 Lbs.    –  45-L    – 95-L*    – 170   – 310    – 336.23
Lilly Todd          – 13  – 140 Lbs.   – 35-R*   – 75-R*   – 110*  – 220   – 306.95

OFFICIALS:

Phoebe Todd  – Eric Todd, Chris Todd, Lance Foster
Everett Todd  – Eric Todd, Chris Todd, Lance Foster
Eric Todd      – Chris Todd, Lance Foster
Chris Todd    – Eric Todd, Lance Foster
Lance Foster  – Eric Todd, Chris Todd
David DeForest        – Bill Clark, Tony Lupo
Travis Luther           – Bill Clark, Abe Smith
Anthony Lupo         – Bill Clark, Abe Smith
Harry Smith            – Bill Clark, Abe Smith
Bill Clark –             – Dave DeForest, Tony Lupo
John Carter            – Bill Clark
Abe Smith             – Bill Clark
Nicholas Frieders   – Bill Clark
Anthony Lupo       – Bill Ckark
John Wenzel        – Bill Clark
Janet Thompson  – Bill Clark
Liana Weaver      – Bill Clark
Leroy Todd       – Chris Todd
Stacy Todd       – Chris Todd
Lilly Todd        – Chris Todd
Barry Pensyl       – Denny Habecker
Barry Bryan        – Denny Habecker
Brady Habecker  – Denny Habecker
Aidan Habecker  – Denny Habecker
Denny Habecker – Barry Pensyl
Dan Wagman  – R. J. Jackson

LIFTERS WITH NON-CERTIFIED OFFICIALS:

Randy Smith, Dave Hahn, Wyatt Sayers,Sanjiv Gupta, Jarod Fobes,
Beth Skwarecki, R.J.Jackson, and Kim Van Wagner.

Postal Series

The 2022 Postal series had great participation again! Over the 4 Postals we had 37 men and 9 women that competed in at least one postal. So the overall ranking for the postals was done again using the same scoring system as in the past. The overall placing in the meet determines you points. I.E.- if three lifters compete, lifter number one gets 3 points, lifter number 2 gets 2 points and lifter number three gets 1 point.Obviously then, as more lifters enter, more points can be earned for winning and all lifters earn points regardless where they place overall. Just entering will earm points toward the Postal Series Ranking. The Postal Championships is worth “double pionts”. Several lifters that competed in all the Postal meets last year and they deserve to be recognized. These lifters are the GRAND SLAM WINNERS: Beth Skwarecki, R.J. Jackson,Stacy Todd, Kim Van Wagner, Phoebe Todd, Janet Thompson, Abe Smith, Randy Smith, Nick Frieders, Dave Hahn, John J. Carter, Dave DeForest, Jarod Fobes, Barry Pensyl, Denny Habecker, Chris Todd, Tony Lupo, Eric Todd, LeRoy Todd, Everett Todd and Bill Clark.

Now for the overall ranking for the 2022 USAWA Postal Series!

WOMEN’S DIVISION – TOP FIVE

PLACING       LIFTER                   MEETS ENTERED     POINTS

1-Tie            Beth Skwarecki                  4                      33

1-Tie            R.J. Jackson                      4                      33

3            Stacy Todd                        4                     20

4           Kim Van Wagner                4                      19

5           Phoebe Todd                     4                       17

MEN’S DIVISION – TOP TEN

PLACING      LIFTER              MEETS ENTERED     POINTS

1              Abe Smith                    4                     115

2            Randy Smith                  4                     104

3            Nick Frieders                 4                      97

4           John J. Carter                 4                      95

5.          Dave DeForest                4                      84

6.         Anthony Hose                  3                     78

7.         Dave Hahn                      4                     76

8.         Eric Todd                        4                      65

8.         Barry Pensyl                   4                      65

10.       Denny Habecker             4                      64

This has been a great year for our USAWA Postal Series. The overall Champions for the 2022 USAWA Postal Series are WOMEN- BETH SKWARECKI in a tie with RJ JACKSON and MEN – ABE SMITH. Congrats to those two lifters and thank you to everyone who participated in the Postal Series last year.

 

 

2022 National Postal Championship

By Denny Habecker

Dan Wagman executes a Bench Press-Reverse Grip in the National Postal Championship.

Dan Wagman executes a Bench Press-Reverse Grip in the National Postal Championship.

We had great participation in the 2022 4th Quarter Postal again, with 24 men and 7 women taking part. There  were some great lifts done in this meet, with many records set or broken. Jeff Ciavattone set a tough standard in the men’s division and Beth Skwarecki placed at the top of the women’s division.

4th Quarter Postal – October 1 thru December 31, 2022

The Lifts : Bench Press- Reverse Grip, Deadlift – Dumbbell – One Hand, Zercher

Records are marked with an * All weights are in Pounds

MEN’S DIVISION:

Jeff Ciavattone    – 43    – 240        – 315 *      – 425 -R*       – 450 *       – 1190    – 1003
Abe Smith          – 41    – 180       – 270 *      – 300 -R*        -370 *        –  940     -910.76
Randy Smith      – 68     – 197       – 155         – 228.5 -R      – 295           – 678.5  – 807.4
Anthony Hose    – 53    –  228       – 285 *       – 280 – R*     – 275           – 840     – 796.91
Nick Frieder       – 22     -153        – 165         – 248  -R       – 340            – 753     – 791.4
Dave Hahn        – 85    – 142        – 100         – 125 – L        – 190            – 415    – 761.44
Barry Bryan       – 64   – 185        – 226 *      – 187 – R       – 220            – 633     – 739.42
John J. Carter    – 64  –  215        – 115         – 260 – R*     – 300*           – 675     – 724.61
Dave DeForest   – 62   – 190         – 170        – 238 -L*       – 200            – 608     – 688.38
Frank Ciavattone- 67  – 276       – 155         – 310 – R*      – 225            – 690    –   672.47
Jarrod Fobes      – 45 – 209      – 240          – 235  -R        – 215             – 690      – 637.78
Dan Wagman         – 175.8       – 331 *      – 331 -L*        –   0              – 662       – 637.77
Barry Pensyl    – 74 –    140       –  44        –  154 – R       – 176             – 374       – 601.14
Denny Habecker -80 -181        – 88 *        – 176 -R*      – 143             – 407        – 600.95
Chris Todd        – 43 – 270       -225 *       – 280 – R*      – 225 *          -730         – 579.04
Wade Marchand -53 – 162     – 155 *       – 211 -L*       – 112              -478         – 552.38
Eric Todd         – 47  – 263      – 225         – 300 – L*       -135             – 660         – 551.63
Tony Lupo       – 56  – 236.5    – 250*       – 165-R*          – 155        –   570       –   544.65
Leroy Todd      – 11   -92.4       – 45*        – 90-R*            – 80          –   215       –   451.82
Sanjiv Gupta   – 51  -194.9       – 0          – 170-R         – 175             –  345        –  381.63
Mark Raymond -59   -226        -125*       – 170-L *       – 55               –  350        – 352.42
Everett Todd   – 9    – 86         – 40*         – 70-R*         –  45               – 155         -351.11
Lance Foster  – 57  – 263        – 0            – 210-R*      – 135               – 345         – 315.05
Bill Clark       – 90  – 197.5     -55*          -108-R*        –  0                 -163      –     258.30

WOMEN:

Beth Skwarecki   – 42 – 145      – 121*      – 187-L*       -222*            – 531       – 596.64
R.J. Jackson       – 61  – 103.4   – 100       – 171-R        – 67                – 338       – 479.62
Stacy Todd      –   39  – 180.4   – 120*      – 205-R*      – 170*            – 495        – 469.50
Kim Van Wagner -55    -124      – 95          -95-R          -130               – 320       – 453.12
Lily Todd           – 13   – 137.8   – 80*        – 115-R*     – 110*             – 305      –  416.51
Phoebe Todd     – 12   – 118      – 50*        -120-R*      – 70*              – 240        –  405
Janet Thompson -65   -165      – 40*        – 75- R*       -45*              – 160        201.94

OFFICIALS:

Abe Smith- Bill Clark, Tony Lupo, Dave DeForest
Nick Frieders- Bill Clark, Tony Lupo, Dave DeForest
Anthony Hose- Tony Lupo, Abe Smith, Dave DeForest
John Carter- Tony Lupo, Abe Smith, Dave DeForest
Tony Lupo- Bill Clark, Abe Smith, Dave DeForest
Dave DeForest- Bill Clark, Tony Lupo
Bill Clark     – Dave DeForest, Tony Lupo
Janet Thompson – Bill Clark, Tony Lupo
Chris Todd – Eric Todd, Lance Foster, Jeff Rigby[Probational}
Leroy Todd- Eric Todd, Chris Todd, Lance Foster, J. Rigby
Stacy Todd – Eric Todd, Chris Todd, Lance Foster, J. Rigby
Lilly Todd – Eric Todd, Chris Todd, Lance Foster, J. Rigby
Phoebe Todd – Eric Todd, Chris Todd, Lance Foster, J. Rigby
Eric Todd – Chris Todd, Lance Foster, Jeff Rigby
Lance Foster – Chris Todd, Jeff Rigby
Jeff Ciavattone – Frank Ciavattone, Mark Raymond
Frank Ciavattone- Jeff Ciavattone, Mark Raymond
Wade Marchand – Jeff Ciavattone, Mark Raymond
Mark Raymond- Frank Ciavattone, Jeff Ciavattone
Barry Bryan- Denny Habecker, Bethh Skwarecki
Denny Habecker- Barry Bryan, Beth Skwarecki
Beth Skwarecki – Barry Bryan, Denny Habecker
Dan Wagman – R.J. Jackson

Lifters with no Certified Official:

Randy Smith, Jarrod Fobes, Barry Pensyl, Sanjiv Guota,

R.J. Jackson, Kim Van Wagner

 

 

 

 

 

1 2 3 4 … 10